Sportovní masáž

Sportovní masáž slouží k osvěžení a k rychlejšímu odstranění únavy. Jejich další význam je predevším preventivní, prispívají k lepší regeneraci svalového aparátu, brání zkracování svalů a zvyšují jejich elasticitu. U sportovní masáže používáme více dráždivé hmaty, čímž dosáhneme většího prohřátí svalů. Masáže provádíme za pomoci masážních olejů a emulzí.